So findest du die Matratze, die wirklich zu dir passt

Warum nicht hart oder weich entscheidet, sondern der eigene Körper

«Ich brauche eine harte Matratze»

Fast jede Person, die unser Bettfachgeschäft betritt, ist der Überzeugung, dass eine harte Matratze die Lösung der eigenen Schmerzen ist.

Es stimmt: Die Matratze und der Rost beeinflusst jede Nacht mehrere Stunden lang deine Körperhaltung. Und gerade Menschen mit Rückenschmerzen sehnen nach mehr Unterstützung ihres Körpers an ganz bestimmten Stellen. Sie suchen nach Halt. Diese Unterstützung oder der Halt wird meistens mit der Matratzenhärte in Zusammenhang gebracht. Somit scheint die Lösung klar – eine härtere Matratze muss her.

Die richtige Matratze gibt es nicht – aber die richtige für dich

Zudem galt lange auch unter Medizinern die Devise: Je härter die Matratze, desto besser für den Rücken. Heute weiss man, dass diese Aussage zu kurz greift. Denn wenn die Matratze an allen Stellen härter ist, wird der Körper dadurch nicht an einem bestimmten Punkt mehr gestützt, sondern überall. Im Gegenteil, häufig entstehen durch mehr Härte sogar Druckschmerzen, z.B. an der Schulter oder seitlich an der Hüfte.

Bei der Entscheidung, welche die richtige Matratze für dich ist, spielt neben deiner Grösse und deinem Gewicht spielt auch die Form deines Körpers eine wichtige Rolle. Äusserst relevant ist zudem, ob du lieber auf der Seite, auf dem Rücken, auf dem Bauch oder kreuz und quer schläfst entscheidet darüber.

Ein kurzer Test reicht oft nicht aus

Viele Menschen entscheiden sich nach wenigen Minuten Probeliegen für eine Matratze. Soll es hart, mittel oder weich sein? Doch genau darin liegt das Problem: Dein Körper zweigt erst nach Monaten, ob er wirklich optimal gelagert wird und keine neuen Probleme auftauchen.

Was sich im Geschäft angenehm anfühlt, kann nach einigen Wochen zum Albtraum oder Frust werden. Umgekehrt fühlt sich eine ergonomisch passende Matratze anfangs manchmal ungewohnt an, weil sich der Körper erst an die bessere Haltung gewöhnen muss. Auch der Lattenrost und das Kissen sollte deshalb immer in die Beratung einbezogen werden, denn alle Komponenten wirken zusammen.

Professionelle Beratung spart Fehlkäufe

Eine Matratze begleitet dich viele Jahre und beeinflusst deine Gesundheit jeden einzelnen Tag. Umso wichtiger ist eine Beratung, die über den Verkauf hinausgeht.

Denn guter Schlaf ist keine Glückssache – sondern das Ergebnis einer Lösung, die zu deinem Körper passt. Wer nachts richtig liegt, startet erholter, schmerzfreier und mit mehr Energie in den Tag.