Mattresses
Mattresses have very different properties. Royal Dreams selects its products in such a way that your health is promoted while you sleep.
Let our physiotherapist give you free advice on how to best lie and sleep.
Anita Mani (Physiotherapeutin HF) bietet ausschliesslich drei Behandlungsangebote an. Andere physiotherapeutische Anfragen können leider nicht berücksichtigen.
Physio zu Hause in Au ZH
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Der Weg in eine Praxis fällt Ihnen schwer oder ist momentan nicht möglich?
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Sie möchten in Ihrer vertrauten Umgebung an Beweglichkeit, Kraft und Selbstständigkeit arbeiten?
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Ich besuche Sie zu Hause und die Physiotherapie findet bei Ihnen statt.
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Wichtig: Auf der ärztlichen Physiotherapie-Verordnung muss Domizilbehandlung angekreuzt sein.
Sturzprophylaxe bei Ihnen zu Hause
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Sie fühlen sich beim Gehen unsicher, sind gestürzt oder haben Angst zu stürzen?
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Sie merken, dass Treppen, unebener Boden oder das Aufstehen vom Stuhl zunehmend schwieriger werden?
Sturzprophylaxe wird seit Juli 2026 von der Versicherung übernommen und setzt genau hier an:
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Erkennen und Reduzieren von möglichen Sturzrisiken Ihrem Wohnumfeld
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Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit
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Training von alltäglichen Situationen wie Aufstehen, Gehen, Treppensteigen und Richtungswechsel
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Aufbau von mehr Sicherheit und Vertrauen in die eigenen Bewegungen
Das Training richtet sich an Menschen, die ihre Selbstständigkeit erhalten und sich im Alltag wieder sicherer bewegen möchten – bevor ein Sturz passiert oder nachdem bereits Sturzereignisse aufgetreten sind.
Wichtig: Auf der ärztlichen Verordnung muss Sturzprophylaxe und Domizil-Behandlung vermerkt sein!
Physiotherapie bei Stress & Schlafproblemen
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Sie schlafen schlecht, wachen häufig auf oder fühlen sich morgens nicht erholt?
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Sie sind angespannt, erschöpft oder kommen auch nachts gedanklich und körperlich nicht richtig zur Ruhe?
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Schmerzen, eine ungünstige Schlafposition, Stress oder ein unregelmässiger Alltag können den Schlaf zusätzlich beeinträchtigen.
Ihr Weg zu besserem Schlaf und mehr Erholung
Am Anfang der physiotherapeutischen Behandlung steht eine individuelle Analyse. Gemeinsam entwickeln wir daraus eine Strategie, die zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihren persönlichen Bedürfnissen passt.
Die Behandlung kann verschiedene Bereiche umfassen:
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Entspannungstechniken, um körperliche Anspannung zu reduzieren und besser zur Ruhe zu kommen
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Bewegung im Alltag, angepasst an Ihre Situation, zur Förderung von Wohlbefinden, Schlaf und Erholung
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Wissen über Schlaf und konkrete Möglichkeiten, dieses Wissen im eigenen Alltag umzusetzen
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Reduktion von Schmerzen durch Anpassungen am eigenen Bett und der Schlafposition.
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Screening und Optimierung eigene Schlafumgebung und Gewohnheiten
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Entwicklung von einfachen, alltagstauglichen Gewohnheiten, die einen erholsameren Schlaf unterstützen
Über mich
Anita Mani Dipl. Physiotherapeutin HF (K-Nummer: 042591K // ZSR C987934)
Ich arbeite persönlich, unkompliziert und mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Seit 2017 habe ich mich auf Schlaf, Ergonomie im Liegen und Entspannung spezialisiert. Im Bereich Sturzprophlaxe wende ich die Konzepte der Rheumaliga sowie Stopp Sturz an.Mein Ziel ist es, gemeinsam mit meinen Patient:innen alltagstaugliche Lösungen zu finden, um Beschwerden langfristig zu verändern.In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit mit meiner Familie, mit Freunden und bei den Pferden. Menschen und ihre Lebensgeschichten faszinieren und begeistern mich.
Kosten / Abrechnung
Die Kosten der Physiotherapie werden bei einer ärztlichen Verordnung von der allgemeinen Krankenkasse (KK), Unfallversicherung (UVG) oder Invalidenversicherung (IV) übernommen.
Behandlungen als Selbstzahler sind ebenfalls möglich
